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薄毛のお手入れは若いうちからの対策が鍵!あとで後悔しないために

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薄毛に悩んでいる人は男性・女性問わず年々増加しているといいます。薄毛になるとお出かけするのが嫌になってしまうなど、周囲の人たちの視線も気になりますしコンプレックスになってしまいがちです。

 

特に若い世代の薄毛の場合それだけで実年齢よりも老けて見られてしまうこともあります。薄毛は気になり始める前からお手入れをしっかりと行うことで、薄毛の症状を軽減することにも繋がります。

 

 

■薄毛になる原因とは?

薄毛になる原因には親からの遺伝による先天性ものもあれば、後天的な理由によっても起こる場合があります。

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例えば頭皮が乾燥することによって皮脂が過剰に分泌してしまう場合や、頭皮が赤く炎症を起こしている、フケやかゆみが急激に増えたなど何かしらの頭皮の異常が起きることによって薄毛の原因を作り出してしまっています。

 

美しい髪を作り出す基盤となるのが頭皮ですので、頭皮の状態が悪いと薄毛だけではなくさまざまな髪のトラブルを引き起こす原因にもなりかねません。

 

薄毛になるには必ずこういった「頭皮の変化」がありますので、このサインを見逃さないように注意することも大切です。

■薄毛を予防する為にできること

薄毛になってしまってからお手入れをするよりも、薄毛になる前やなりかけの時にお手入れをすることでより症状がひどくなってしまうのを予防することに繋がります。

 

 

  • 頭皮は清潔に

頭皮に余計な皮脂や汚れがついたままにしていると毛穴が詰まってしまい、抜け毛の原因となってしまうことがあります。その日の汚れはその日のうちに落とすのが鉄則です。頭皮の状態はいつでも清潔に保てるようにしておくこと、清潔な頭皮を基盤として育毛剤や美容液などを使うようにしましょう。

 

 

  • 育毛剤を使う

薄毛になってから育毛剤を考える人が多いのですが「発毛」「育毛促進」とあるように生やすとは謳っていませんよね?育毛剤は薄毛が気になってきた時点で使うのをおすすめします。髪が抜けないように予防する効果もありますので頭皮をしっかりとマッサージしながら血流を促してあげましょう。育毛剤は多くつけても効果は変わりませんので、決まった量を使うようにしましょうね。

 

 

 

薄毛になる原因は人によっても異なりますが、髪の状態を健康に保つこと、栄養を行き届かせる為に育毛剤や日々の食生活を見直すだけでも健康で美しい髪を手に入れることができます。薄毛のお手入れは若いうちから始めるようにしましょうね。

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